Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladepålegg

Kalorier og næringsinnhold

575
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo59 g
Fett38 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 575 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohydrat 59 g 22%
  • Fett 38 g 48%
  • Mettet fett 8,1 g 41%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 59 g —
  • Natrium 58 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 7,7 mg 51%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Biotin (B7) 0,8 µg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 91 mg 7%
  • Jern 4,9 mg 27%
  • Magnesium 51 mg 12%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,32 mg 36%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5753,3 g59 g38 g
50 g50 g2881,7 g30 g19 g
150 g150 g8635 g89 g57 g
200 g200 g11506,6 g119 g75 g
250 g250 g14388,3 g149 g94 g

Spørsmål om Sjokoladepålegg

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladepålegg?

100 g Sjokoladepålegg inneholder 575 kcal, med 3,3 g protein, 59 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladepålegg?

50 g Sjokoladepålegg inneholder 288 kcal, med 1,7 g protein, 30 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladepålegg?

150 g Sjokoladepålegg inneholder 863 kcal, med 5 g protein, 89 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladepålegg?

200 g Sjokoladepålegg inneholder 1150 kcal, med 6,6 g protein, 119 g karbohydrat og 75 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladepålegg?

250 g Sjokoladepålegg inneholder 1438 kcal, med 8,3 g protein, 149 g karbohydrat og 94 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 17-659 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert