Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
med sukker, lettet, ikke beriket
73
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo11 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 73 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 38,1 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Jern 0,35 mg 2%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 96,3 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,5 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 5,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 8,7 g | 28 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkdelvis skummet, 1% fett61 kcal / 100 g
- Pulver til sjokolademelkredusert kaloriinnhold, med aspartam, pulver, tilberedt med vann og is29 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende sjokolademelk med redusert fettinnholdmed tilsatt vitamin A og vitamin D76 kcal / 100 g
- Aromatisert melkedrikkmed sukker, delvis skummet, beriket med vitaminer og/eller mineraler, gjennomsnitt61 kcal / 100 g
- Kaffesmakende melkedrikkmed sukker, delvis skummet, ikke beriket70 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Sjokoladesmakdrikkmyse- og melkefasert49 kcal / 100 g
- Drikkeblanding med chokoladesmakpulver, med 2 % melk66 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademelk?
100 g Sjokolademelk inneholder 73 kcal, med 3,5 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademelk?
50 g Sjokolademelk inneholder 36 kcal, med 1,7 g protein, 5,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademelk?
150 g Sjokolademelk inneholder 109 kcal, med 5,2 g protein, 17 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademelk?
200 g Sjokolademelk inneholder 146 kcal, med 7 g protein, 22 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademelk?
250 g Sjokolademelk inneholder 182 kcal, med 8,7 g protein, 28 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
