Vit hva du har på tallerkenen
sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
med sukker, lettet, beriket med vitaminer og/eller mineraler
67
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo11 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 67 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 1,2 g 1%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,96 mg 1%
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineraler
- Kalsium 110 mg 8%
- Jern 0,03 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 149 mg 3%
- Sink 0,2 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,5 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4,5 g | 16 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7,6 g | 27 g | 2,9 g |
Lignende matvarer
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkdelvis skummet, 1% fett61 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende sjokolademelk med redusert fettinnholdmed tilsatt vitamin A og vitamin D76 kcal / 100 g
- Kommersiell flytende helmelkbasert sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D83 kcal / 100 g
- Aromatisert melkedrikkmed sukker, delvis skummet, beriket med vitaminer og/eller mineraler, gjennomsnitt61 kcal / 100 g
- Kaffesmakende melkedrikkmed sukker, delvis skummet, beriket med vitaminer og/eller mineraler51 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikk3,5 % fett, med kakao/sjokolade, søtet, beriket med vitaminer78 kcal / 100 g
- Aromatisert og søtet melkedrikkfettredusert, drikkeklar, med tilsatt kalsium, vitamin A og vitamin D77 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikk med melkpulver, med tilsatte næringsstoffer, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
Spørsmål om sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g sjokolademelk?
100 g sjokolademelk inneholder 67 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sjokolademelk?
50 g sjokolademelk inneholder 33 kcal, med 1,5 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sjokolademelk?
150 g sjokolademelk inneholder 100 kcal, med 4,5 g protein, 16 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sjokolademelk?
200 g sjokolademelk inneholder 133 kcal, med 6 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sjokolademelk?
250 g sjokolademelk inneholder 166 kcal, med 7,6 g protein, 27 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19119 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
