Vit hva du har på tallerkenen
Sjokolademelk
Kalorier og næringsinnhold
kald, Valio Play, laktosefri
62
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo9,5 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 62 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 9,5 g 3%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 9,4 g —
- Natrium 39,6 mg 2%
- Kolesterol 3,8 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9,4 µg 1%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0,21 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 112 mg 9%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 14,7 mg 4%
- Fosfor 88,5 mg 7%
- Kalium 171 mg 4%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 13,6 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,2 g | 9,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,6 g | 4,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,8 g | 14 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,4 g | 19 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8 g | 24 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
- Fettfri sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D67 kcal / 100 g
- Fettfattig sjokolademelkmed tilsatt vitamin A og vitamin D64 kcal / 100 g
- Flytende sjokolademelkuten tilsatt sukker, 1% fett36 kcal / 100 g
- Sjokolademelkdrikkunder 1 % fett, med kakao/sjokolade, søtet52 kcal / 100 g
- Melk0 % fett, laktosefri, valio eila, tilsatt 2 µg vitamin D28 kcal / 100 g
- Helmelk med sjokolademed sjokoladepulver (10 %), uten sukker98 kcal / 100 g
- Helmelk med kakaomed kakaopulver, lite sukker, uten sukker98 kcal / 100 g
- Sjokolademilkshake2% fett, spiseklar89 kcal / 100 g
- Varm sjokoladekakao, lettmelk, søtet56 kcal / 100 g
- Sokuladedrikkmelke- og soyabasert, drikkeklar, beriket101 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokolademelk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokolademelk?
100 g Sjokolademelk inneholder 62 kcal, med 3,2 g protein, 9,5 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokolademelk?
50 g Sjokolademelk inneholder 31 kcal, med 1,6 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokolademelk?
150 g Sjokolademelk inneholder 93 kcal, med 4,8 g protein, 14 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokolademelk?
200 g Sjokolademelk inneholder 124 kcal, med 6,4 g protein, 19 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokolademelk?
250 g Sjokolademelk inneholder 155 kcal, med 8 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34984 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
