Vit hva du har på tallerkenen
sjokoladebar med tørket frukt
Kalorier og næringsinnhold
med tørket frukt
494
kalorierkcal per 100 g
Protein7,2 g
Karbo58 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 494 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbohydrat 58 g 21%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 9,5 g 48%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 45 g —
- Natrium 151 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0,11 µg 0%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 122 mg 9%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 13,6 mg 3%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 47,3 mg 1%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,2 g | 58 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,6 g | 29 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 86 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 115 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 144 g | 65 g |
Lignende matvarer
- Melkesjokolademed tørket frukt (nøtter, mandler, rosiner, praliné)559 kcal / 100 g
- Mørk sjokoladeplatemed tørket frukt (nøtter, mandler, rosiner, praliné)567 kcal / 100 g
- Hvit sjokolade med tørket frukt i platenøtter, mandler, rosiner, praliné, plate579 kcal / 100 g
- Frokostblandingbar med sjokolade og frukt419 kcal / 100 g
- Sjokoladebar med kjeksmed kjeks492 kcal / 100 g
- Frokostbar med sjokolade408 kcal / 100 g
- Müslibar med frukt379 kcal / 100 g
- Tørket frukt og nøtter med sjokolade500 kcal / 100 g
- Melkesjokoladebar med nougatmelkesjokolade, med nougat532 kcal / 100 g
- Sjokolade melkesjokolade550 kcal / 100 g
Spørsmål om sjokoladebar med tørket frukt
Hvor mange kalorier er det i 100 g sjokoladebar med tørket frukt?
100 g sjokoladebar med tørket frukt inneholder 494 kcal, med 7,2 g protein, 58 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sjokoladebar med tørket frukt?
50 g sjokoladebar med tørket frukt inneholder 247 kcal, med 3,6 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sjokoladebar med tørket frukt?
150 g sjokoladebar med tørket frukt inneholder 741 kcal, med 11 g protein, 86 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sjokoladebar med tørket frukt?
200 g sjokoladebar med tørket frukt inneholder 988 kcal, med 15 g protein, 115 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sjokoladebar med tørket frukt?
250 g sjokoladebar med tørket frukt inneholder 1235 kcal, med 18 g protein, 144 g karbohydrat og 65 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 31071 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert