Vit hva du har på tallerkenen

sellerikrem-suppe

Kalorier og næringsinnhold

dehydrert

358
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo53 g
Fett9,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 358 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 53 g 19%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Mettet fett 1,4 g 7%
  • Fiber 2,7 g 10%
  • Natrium 4810 mg 209%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 77 µg 9%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Pantotensyre (B5) 5,8 mg 116%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Mineraler

  • Kalsium 203 mg 16%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 621 mg 13%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,7 mg 78%
  • Mangan 1,3 mg 57%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g35815 g53 g9,3 g
50 g50 g1797,5 g27 g4,7 g
150 g150 g53723 g80 g14 g
200 g200 g71630 g106 g19 g
250 g250 g89538 g133 g23 g

Spørsmål om sellerikrem-suppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g sellerikrem-suppe?

100 g sellerikrem-suppe inneholder 358 kcal, med 15 g protein, 53 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sellerikrem-suppe?

50 g sellerikrem-suppe inneholder 179 kcal, med 7,5 g protein, 27 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sellerikrem-suppe?

150 g sellerikrem-suppe inneholder 537 kcal, med 23 g protein, 80 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g sellerikrem-suppe?

200 g sellerikrem-suppe inneholder 716 kcal, med 30 g protein, 106 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g sellerikrem-suppe?

250 g sellerikrem-suppe inneholder 895 kcal, med 38 g protein, 133 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 971 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert