Vit hva du har på tallerkenen
grønnsakskremesuppe
Kalorier og næringsinnhold
tørket, pulver
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 446 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 6 g 30%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 3857 mg 168%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 600 µg 67%
- Vitamin C 16,6 mg 18%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 32,9 µg 27%
- Tiamin (B1) 5,2 mg 432%
- Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 58 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 134 mg 10%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 408 mg 9%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 20,7 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 1 porsjon | 18 g | 80 | 1,4 g | 8,8 g | 4,3 g |
| 2 porsjoner | 36 g | 161 | 2,9 g | 18 g | 8,7 g |
| ½ porsjon | 9 g | 40 | 0,7 g | 4,4 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 54 g | 241 | 4,3 g | 27 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 72 g | 321 | 5,8 g | 35 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Grønnsakskremsuppedehydrert446 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe kremetdehydrert436 kcal / 100 g
- Grønnsakssuppekonsentrert, lavt natriuminnhold, tilberedt med samme volum vann33 kcal / 100 g
- Sellerikrem-suppedehydrert358 kcal / 100 g
- Kyllingsuppe med flødetørket, blanding, tilberedt med vann41 kcal / 100 g
- AspargeskremSuppedehydrert366 kcal / 100 g
- Kremet løksuppetørrblanding56 kcal / 100 g
- Grønnsaksuppespiseklar, hurtig, pulver, jevnet med jevning45 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssuppepå boks, konsentrert61 kcal / 100 g
- Kremet kyllingsuppetørrblanding345 kcal / 100 g
Spørsmål om grønnsakskremesuppe
Hvor mange kalorier er det i 100 g grønnsakskremesuppe?
100 g grønnsakskremesuppe inneholder 446 kcal, med 8 g protein, 49 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (18 g) grønnsakskremesuppe?
1 porsjon (18 g) grønnsakskremesuppe inneholder 80 kcal, med 1,4 g protein, 8,8 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (36 g) grønnsakskremesuppe?
2 porsjoner (36 g) grønnsakskremesuppe inneholder 161 kcal, med 2,9 g protein, 18 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (9 g) grønnsakskremesuppe?
½ porsjon (9 g) grønnsakskremesuppe inneholder 40 kcal, med 0,7 g protein, 4,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (54 g) grønnsakskremesuppe?
3 porsjoner (54 g) grønnsakskremesuppe inneholder 241 kcal, med 4,3 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (72 g) grønnsakskremesuppe?
4 porsjoner (72 g) grønnsakskremesuppe inneholder 321 kcal, med 5,8 g protein, 35 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g grønnsakskremesuppe?
50 g grønnsakskremesuppe inneholder 223 kcal, med 4 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g grønnsakskremesuppe?
150 g grønnsakskremesuppe inneholder 669 kcal, med 12 g protein, 74 g karbohydrat og 36 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171166 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
