Vit hva du har på tallerkenen

Savoury sandwich cake, vegetable

Kalorier og næringsinnhold

168
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo14 g
Fett9,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 168 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mettet fett 5,9 g 30%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Kolesterol 21,2 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 30,8 mg 34%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Kalsium 86,5 mg 7%
  • Jern 0,61 mg 3%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 119 mg 10%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Sink 0,65 mg 6%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 7,3 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1684,5 g14 g9,8 g
50 g50 g842,2 g7,1 g4,9 g
150 g150 g2526,7 g21 g15 g
200 g200 g3368,9 g29 g20 g
250 g250 g42011 g36 g25 g

Spørsmål om Savoury sandwich cake, vegetable

Hvor mange kalorier er det i 100 g Savoury sandwich cake, vegetable?

100 g Savoury sandwich cake, vegetable inneholder 168 kcal, med 4,5 g protein, 14 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Savoury sandwich cake, vegetable?

50 g Savoury sandwich cake, vegetable inneholder 84 kcal, med 2,2 g protein, 7,1 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Savoury sandwich cake, vegetable?

150 g Savoury sandwich cake, vegetable inneholder 252 kcal, med 6,7 g protein, 21 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Savoury sandwich cake, vegetable?

200 g Savoury sandwich cake, vegetable inneholder 336 kcal, med 8,9 g protein, 29 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Savoury sandwich cake, vegetable?

250 g Savoury sandwich cake, vegetable inneholder 420 kcal, med 11 g protein, 36 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31640 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert