Vit hva du har på tallerkenen

Sausage and rice with tomato-based sauce

Kalorier og næringsinnhold

134
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo16 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 673 mg 29%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,8 mg 5%
  • Vitamin K 1,9 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 0,15 µg 6%
  • Kolin 13,8 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1344,6 g16 g5,5 g
1 porsjon244 g32711 g38 g13 g
2 porsjoner488 g65423 g77 g27 g
½ porsjon122 g1635,6 g19 g6,7 g
3 porsjoner732 g98134 g115 g40 g
4 porsjoner976 g130845 g153 g54 g
50 g50 g672,3 g7,9 g2,7 g
150 g150 g2016,9 g24 g8,2 g
200 g200 g2689,3 g31 g11 g
250 g250 g33512 g39 g14 g

Spørsmål om Sausage and rice with tomato-based sauce

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage and rice with tomato-based sauce?

100 g Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 134 kcal, med 4,6 g protein, 16 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (244 g) Sausage and rice with tomato-based sauce?

1 porsjon (244 g) Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 327 kcal, med 11 g protein, 38 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (488 g) Sausage and rice with tomato-based sauce?

2 porsjoner (488 g) Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 654 kcal, med 23 g protein, 77 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (122 g) Sausage and rice with tomato-based sauce?

½ porsjon (122 g) Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 163 kcal, med 5,6 g protein, 19 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (732 g) Sausage and rice with tomato-based sauce?

3 porsjoner (732 g) Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 981 kcal, med 34 g protein, 115 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (976 g) Sausage and rice with tomato-based sauce?

4 porsjoner (976 g) Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 1308 kcal, med 45 g protein, 153 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage and rice with tomato-based sauce?

50 g Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 67 kcal, med 2,3 g protein, 7,9 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage and rice with tomato-based sauce?

150 g Sausage and rice with tomato-based sauce inneholder 201 kcal, med 6,9 g protein, 24 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27220120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert