Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp

Kalorier og næringsinnhold

fullkornbrød, med olivenolje, med salt

276

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo28 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	276	13 g	28 g	12 g
50 g	50 g	138	6,3 g	14 g	5,9 g
150 g	150 g	414	19 g	42 g	18 g
200 g	200 g	552	25 g	56 g	24 g
250 g	250 g	690	32 g	70 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp?

100 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp inneholder 276 kcal, med 13 g protein, 28 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp?

50 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp inneholder 138 kcal, med 6,3 g protein, 14 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp?

150 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp inneholder 414 kcal, med 19 g protein, 42 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp?

200 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp inneholder 552 kcal, med 25 g protein, 56 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp?

250 g Sandwich med ricottakrem og shiitakesopp inneholder 690 kcal, med 32 g protein, 70 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: tbca BRC1223A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert