Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich med smøreost

Kalorier og næringsinnhold

fullkornbrød

256

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo34 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	256	10 g	34 g	7,8 g
50 g	50 g	128	5,2 g	17 g	3,9 g
150 g	150 g	384	16 g	51 g	12 g
200 g	200 g	512	21 g	68 g	16 g
250 g	250 g	640	26 g	85 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med smøreost?

100 g Sandwich med smøreost inneholder 256 kcal, med 10 g protein, 34 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med smøreost?

50 g Sandwich med smøreost inneholder 128 kcal, med 5,2 g protein, 17 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med smøreost?

150 g Sandwich med smøreost inneholder 384 kcal, med 16 g protein, 51 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med smøreost?

200 g Sandwich med smøreost inneholder 512 kcal, med 21 g protein, 68 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med smøreost?

250 g Sandwich med smøreost inneholder 640 kcal, med 26 g protein, 85 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: tbca BRC0475A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert