Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat

Kalorier og næringsinnhold

fullkornbrød

163

kalorierkcal per 100 g

Protein8,7 g

Karbo23 g

Fett3,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	8,7 g	23 g	3,3 g
50 g	50 g	82	4,4 g	12 g	1,7 g
150 g	150 g	245	13 g	35 g	5 g
200 g	200 g	326	17 g	46 g	6,7 g
250 g	250 g	408	22 g	58 g	8,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat?

100 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat inneholder 163 kcal, med 8,7 g protein, 23 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat?

50 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat inneholder 82 kcal, med 4,4 g protein, 12 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat?

150 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat inneholder 245 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat?

200 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat inneholder 326 kcal, med 17 g protein, 46 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat?

250 g Sandwich med ricotta, krydder, salat og tomat inneholder 408 kcal, med 22 g protein, 58 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Kilde: tbca BRC0759A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert