Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød
Kalorier og næringsinnhold
207
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo22 g
Fett9,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 207 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 9,1 g 12%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 460 mg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Sandwich med skinke på grovbrød123 kcal / 100 g
- Sandwich med tørket kjøtt på grovbrød132 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med lunsjkjøtt217 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Skinke- og margarinsandwichfullkornsskivebrød, kokt245 kcal / 100 g
- Servelat306 kcal / 100 g
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Skinke- og smørsandwichfullkornsskivebrød, kokt261 kcal / 100 g
- Skinkesandwichfullkornsskivebrød, kokt200 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese brown bread sandwich169 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød?
100 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød inneholder 207 kcal, med 8,2 g protein, 22 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød?
50 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød inneholder 104 kcal, med 4,1 g protein, 11 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød?
150 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød inneholder 311 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød?
200 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød inneholder 414 kcal, med 16 g protein, 44 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød?
250 g Sandwich med lunsjkjøtt på grovbrød inneholder 518 kcal, med 21 g protein, 55 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1506 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
