Vit hva du har på tallerkenen
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 153 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 19 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,7 g | 0,3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 29 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 39 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 49 g | 1,5 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Saltwater filet/steak with oil brazil134 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce unsalted108 kcal / 100 g
- Stuet hvit fisksaltvannsfisk, med løk, tomat og paprika, med olje, usaltet161 kcal / 100 g
- Ferskvannsfiskfilet, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, uten salt148 kcal / 100 g
- Laksefiletsaltvannsfisk, uten skinn, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, uten salt230 kcal / 100 g
- Kingfishsaltvann, stuet (med løk, tomat og paprika), med olje, uten salt109 kcal / 100 g
- Biff av blåhaisaltvannsfisk, stuet med løk, tomat og paprika, med olje, usaltet140 kcal / 100 g
Spørsmål om Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted inneholder 153 kcal, med 19 g protein, 0,6 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted inneholder 77 kcal, med 9,7 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted inneholder 230 kcal, med 29 g protein, 0,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted inneholder 306 kcal, med 39 g protein, 1,2 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, unsalted inneholder 383 kcal, med 49 g protein, 1,5 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: tbca BRC0405E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
