Vit hva du har på tallerkenen

Saltet kjøtt og pølser

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt

241
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo1,9 g
Fett18 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 241 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Karbohydrat 1,9 g 1%
  • Fett 18 g 22%
  • Mettet fett 6,7 g 34%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 889 mg 39%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Pantotensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,99 µg 41%

Mineraler

  • Kalsium 16,3 mg 1%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 351 mg 7%
  • Sink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 10,8 µg 20%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g24119 g1,9 g18 g
50 g50 g1219,3 g1 g8,8 g
150 g150 g36228 g2,9 g26 g
200 g200 g48237 g3,9 g35 g
250 g250 g60347 g4,9 g44 g

Spørsmål om Saltet kjøtt og pølser

Hvor mange kalorier er det i 100 g Saltet kjøtt og pølser?

100 g Saltet kjøtt og pølser inneholder 241 kcal, med 19 g protein, 1,9 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Saltet kjøtt og pølser?

50 g Saltet kjøtt og pølser inneholder 121 kcal, med 9,3 g protein, 1 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Saltet kjøtt og pølser?

150 g Saltet kjøtt og pølser inneholder 362 kcal, med 28 g protein, 2,9 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Saltet kjøtt og pølser?

200 g Saltet kjøtt og pølser inneholder 482 kcal, med 37 g protein, 3,9 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Saltet kjøtt og pølser?

250 g Saltet kjøtt og pølser inneholder 603 kcal, med 47 g protein, 4,9 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert