Vit hva du har på tallerkenen
Salmon and rice pie, butter dough
Kalorier og næringsinnhold
282
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo19 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 282 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 92,1 µg 10%
- Vitamin C 0,17 mg 0%
- Vitamin D 3 µg 15%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Mineraler
- Kalsium 102 mg 8%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 174 mg 14%
- Kalium 202 mg 4%
- Sink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 9,7 g | 19 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,9 g | 9,3 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15 g | 28 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 19 g | 37 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 24 g | 46 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Fish and rice pie shortcrust pastry290 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Spørsmål om Salmon and rice pie, butter dough
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salmon and rice pie, butter dough?
100 g Salmon and rice pie, butter dough inneholder 282 kcal, med 9,7 g protein, 19 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salmon and rice pie, butter dough?
50 g Salmon and rice pie, butter dough inneholder 141 kcal, med 4,9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salmon and rice pie, butter dough?
150 g Salmon and rice pie, butter dough inneholder 423 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salmon and rice pie, butter dough?
200 g Salmon and rice pie, butter dough inneholder 564 kcal, med 19 g protein, 37 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salmon and rice pie, butter dough?
250 g Salmon and rice pie, butter dough inneholder 705 kcal, med 24 g protein, 46 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31777 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
