Vit hva du har på tallerkenen
Mushroom pie, butter dough
Kalorier og næringsinnhold
163
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Karbo12 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 163 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 5,6 g 28%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 864 mg 38%
- Kolesterol 43,5 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 70,3 µg 8%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 3,8 µg 19%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 28,2 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalium 295 mg 6%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,17 mg 8%
- Selen 28,8 µg 52%
- Jod 16,8 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 5,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 23 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 29 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Mushroom pie funnel chanterelle shortcrust pastry238 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Reindeer and chanterelle pie shortcrust pastry247 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Onion pie shortcrust pastry239 kcal / 100 g
- Reindeer and cheese pie shortcrust pastry298 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Chicken pie shortcrust pastry269 kcal / 100 g
Spørsmål om Mushroom pie, butter dough
Hvor mange kalorier er det i 100 g Mushroom pie, butter dough?
100 g Mushroom pie, butter dough inneholder 163 kcal, med 4 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Mushroom pie, butter dough?
50 g Mushroom pie, butter dough inneholder 82 kcal, med 2 g protein, 5,8 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Mushroom pie, butter dough?
150 g Mushroom pie, butter dough inneholder 245 kcal, med 6 g protein, 17 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Mushroom pie, butter dough?
200 g Mushroom pie, butter dough inneholder 326 kcal, med 8 g protein, 23 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Mushroom pie, butter dough?
250 g Mushroom pie, butter dough inneholder 408 kcal, med 10 g protein, 29 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1220 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
