Vit hva du har på tallerkenen

Salat med hvetekorn

Kalorier og næringsinnhold

med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo9,7 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	79	2,3 g	9,7 g	2,8 g
50 g	50 g	40	1,2 g	4,8 g	1,4 g
150 g	150 g	119	3,5 g	15 g	4,2 g
200 g	200 g	158	4,6 g	19 g	5,5 g
250 g	250 g	198	5,8 g	24 g	6,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med hvetekorn?

100 g Salat med hvetekorn inneholder 79 kcal, med 2,3 g protein, 9,7 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med hvetekorn?

50 g Salat med hvetekorn inneholder 40 kcal, med 1,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med hvetekorn?

150 g Salat med hvetekorn inneholder 119 kcal, med 3,5 g protein, 15 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med hvetekorn?

200 g Salat med hvetekorn inneholder 158 kcal, med 4,6 g protein, 19 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med hvetekorn?

250 g Salat med hvetekorn inneholder 198 kcal, med 5,8 g protein, 24 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0656B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert