Vit hva du har på tallerkenen

Linsesalat

Kalorier og næringsinnhold

med olivenolje, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo8,6 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	85	4,3 g	8,6 g	2,8 g
50 g	50 g	43	2,2 g	4,3 g	1,4 g
150 g	150 g	128	6,5 g	13 g	4,2 g
200 g	200 g	170	8,6 g	17 g	5,6 g
250 g	250 g	213	11 g	22 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Linsesalat?

100 g Linsesalat inneholder 85 kcal, med 4,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Linsesalat?

50 g Linsesalat inneholder 43 kcal, med 2,2 g protein, 4,3 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Linsesalat?

150 g Linsesalat inneholder 128 kcal, med 6,5 g protein, 13 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Linsesalat?

200 g Linsesalat inneholder 170 kcal, med 8,6 g protein, 17 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Linsesalat?

250 g Linsesalat inneholder 213 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: tbca BRC0175T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert