Vit hva du har på tallerkenen
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 255 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 8,2 g 11%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 501 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 9,6 µg 32%
- Folat (B9) 41,5 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 47,8 mg 4%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 79,5 mg 19%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 292 mg 6%
- Sink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,33 mg 37%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 28,1 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med oljeholdige frø> 50 % og < 90 % hvete236 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av siktet rugca. 7 % fiber, f.eks. mørkt rugbrød270 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Spørsmål om Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
100 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery inneholder 255 kcal, med 8,6 g protein, 33 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
50 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery inneholder 128 kcal, med 4,3 g protein, 17 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
150 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery inneholder 383 kcal, med 13 g protein, 50 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
200 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery inneholder 510 kcal, med 17 g protein, 66 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery?
250 g Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery inneholder 638 kcal, med 22 g protein, 83 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
