Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugbrød med oljeholdige frø
Kalorier og næringsinnhold
> 50 % og < 90 % hvete
236
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo41 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- Hvete-rugbrød med solsikkefrøover 50 % og under 90 % hvete237 kcal / 100 g
- Hvete-rundstykke med rug og oljeholdige frøover 50 % og under 90 % hvete294 kcal / 100 g
- Rug-hvetebrødmer enn 50 % og mindre enn 90 % rug, med oljeholdige frø236 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed oljeholdige frø235 kcal / 100 g
- Grovbrød med frøfullkorn, av fint og grovt mel, med frø274 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed oljeholdige frø207 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvete og rug234 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med frøfullkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød med frøfullkorn, grovt, med frø276 kcal / 100 g
- Grovbrød med solsikkefrøfullkorn, av fint og grovt mel, med solsikkefrø284 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugbrød med oljeholdige frø
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø?
100 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø inneholder 236 kcal, med 8 g protein, 41 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø?
50 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø inneholder 118 kcal, med 4 g protein, 21 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø?
150 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø inneholder 354 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø?
200 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø inneholder 472 kcal, med 16 g protein, 82 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø?
250 g Hvete-rugbrød med oljeholdige frø inneholder 590 kcal, med 20 g protein, 103 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B256000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
