Vit hva du har på tallerkenen
Hvete-rugbrød med solsikkefrø
Kalorier og næringsinnhold
over 50 % og under 90 % hvete
237
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo41 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 237 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 41 g 15%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 103 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Rug-hvetebrødover 50 % og under 90 % rug, med solsikkefrø236 kcal / 100 g
- Hvete-rugrundstykke med solsikkekjernerover 50 % og under 90 % hvete303 kcal / 100 g
- Hvete-rugbrød med oljeholdige frø> 50 % og < 90 % hvete236 kcal / 100 g
- Grovbrød med solsikkefrøfullkorn, av fint og grovt mel, med solsikkefrø284 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av rugmed solsikkefrø208 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød av hvete med solsikkefrøfullkorn, grovt, med solsikkefrø285 kcal / 100 g
- Rugbrødfullkorn, ferdigpakket213 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med solsikkefrøfullkorn, fint, med solsikkefrø283 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed solsikkefrø236 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke av rugmed solsikkefrø268 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvete-rugbrød med solsikkefrø
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø?
100 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø inneholder 237 kcal, med 8 g protein, 41 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø?
50 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø inneholder 119 kcal, med 4 g protein, 21 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø?
150 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø inneholder 356 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø?
200 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø inneholder 474 kcal, med 16 g protein, 82 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø?
250 g Hvete-rugbrød med solsikkefrø inneholder 593 kcal, med 20 g protein, 103 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B256500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
