Vit hva du har på tallerkenen
Grovt fullkornsbrød med frø
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn, grovt, med frø
276
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo35 g
Fett7,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 276 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 8 g 29%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 35 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,3 g | 18 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 89 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Grovbrød med frøfullkorn, av fint og grovt mel, med frø274 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrødfullkorn, grovt236 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med frøfullkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød av hvete med solsikkefrøfullkorn, grovt, med solsikkefrø285 kcal / 100 g
- Grovbrød med solsikkefrøfullkorn, av fint og grovt mel, med solsikkefrø284 kcal / 100 g
- Sammalt hvetebrød med gresskarkjernerfullkorn, av fint og grovt mel, med gresskarkjerner275 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med solsikkefrøfullkorn, fint, med solsikkefrø283 kcal / 100 g
- Sammalt hvetebrødfullkorn, av fint og grovt mel235 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed oljeholdige frø235 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød med oljeholdige frø229 kcal / 100 g
Spørsmål om Grovt fullkornsbrød med frø
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovt fullkornsbrød med frø?
100 g Grovt fullkornsbrød med frø inneholder 276 kcal, med 13 g protein, 35 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovt fullkornsbrød med frø?
50 g Grovt fullkornsbrød med frø inneholder 138 kcal, med 6,3 g protein, 18 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovt fullkornsbrød med frø?
150 g Grovt fullkornsbrød med frø inneholder 414 kcal, med 19 g protein, 53 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovt fullkornsbrød med frø?
200 g Grovt fullkornsbrød med frø inneholder 552 kcal, med 25 g protein, 71 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovt fullkornsbrød med frø?
250 g Grovt fullkornsbrød med frø inneholder 690 kcal, med 32 g protein, 89 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3211 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
