Vit hva du har på tallerkenen
Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner
Kalorier og næringsinnhold
fullkorn, grovt, med gresskarkjerner
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 276 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 1,7 g 9%
- Fiber 7 g 25%
- Sukkerarter 1,8 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 35 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,8 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 69 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 87 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Sammalt hvetebrød med gresskarkjernerfullkorn, av fint og grovt mel, med gresskarkjerner275 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med gresskarkjernerfullkorn, fint, med gresskarkjerner274 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød med frøfullkorn, grovt, med frø276 kcal / 100 g
- Grovt fullkornsbrød av hvete med solsikkefrøfullkorn, grovt, med solsikkefrø285 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed gresskarkjerner237 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød med gresskarkjerner231 kcal / 100 g
- Grovbrød med frøfullkorn, av fint og grovt mel, med frø274 kcal / 100 g
- Fint fullkornsbrød av hvete med frøfullkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Grovbrød med solsikkefrøfullkorn, av fint og grovt mel, med solsikkefrø284 kcal / 100 g
- Fullkornsrugbrødmed gresskarkjerner209 kcal / 100 g
Spørsmål om Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner?
100 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner inneholder 276 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner?
50 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner inneholder 138 kcal, med 6,8 g protein, 17 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner?
150 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner inneholder 414 kcal, med 20 g protein, 52 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner?
200 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner inneholder 552 kcal, med 27 g protein, 69 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner?
250 g Grovt fullkornsbrød med gresskarkjerner inneholder 690 kcal, med 34 g protein, 87 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 3213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
