Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsbrød med oljeholdige frø

Kalorier og næringsinnhold

229

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo37 g

Fett3,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	229	8,1 g	37 g	3,2 g
50 g	50 g	115	4,1 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	344	12 g	56 g	4,8 g
200 g	200 g	458	16 g	74 g	6,3 g
250 g	250 g	573	20 g	93 g	7,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø?

100 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø inneholder 229 kcal, med 8,1 g protein, 37 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø?

50 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø inneholder 115 kcal, med 4,1 g protein, 19 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø?

150 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø inneholder 344 kcal, med 12 g protein, 56 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø?

200 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø inneholder 458 kcal, med 16 g protein, 74 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø?

250 g Fullkornsbrød med oljeholdige frø inneholder 573 kcal, med 20 g protein, 93 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B106000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert