Vit hva du har på tallerkenen

Speltbrød med oljeholdige frø

Kalorier og næringsinnhold

246

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Karbo41 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	9,1 g	41 g	4 g
50 g	50 g	123	4,6 g	21 g	2 g
150 g	150 g	369	14 g	62 g	6 g
200 g	200 g	492	18 g	82 g	7,9 g
250 g	250 g	615	23 g	103 g	9,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Speltbrød med oljeholdige frø?

100 g Speltbrød med oljeholdige frø inneholder 246 kcal, med 9,1 g protein, 41 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Speltbrød med oljeholdige frø?

50 g Speltbrød med oljeholdige frø inneholder 123 kcal, med 4,6 g protein, 21 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Speltbrød med oljeholdige frø?

150 g Speltbrød med oljeholdige frø inneholder 369 kcal, med 14 g protein, 62 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Speltbrød med oljeholdige frø?

200 g Speltbrød med oljeholdige frø inneholder 492 kcal, med 18 g protein, 82 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Speltbrød med oljeholdige frø?

250 g Speltbrød med oljeholdige frø inneholder 615 kcal, med 23 g protein, 103 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B710800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert