Vit hva du har på tallerkenen

Speltbrød med gresskarkjerner

Kalorier og næringsinnhold

248

kalorierkcal per 100 g

Protein9,6 g

Karbo41 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	248	9,6 g	41 g	4 g
50 g	50 g	124	4,8 g	21 g	2 g
150 g	150 g	372	14 g	62 g	6 g
200 g	200 g	496	19 g	82 g	8 g
250 g	250 g	620	24 g	103 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Speltbrød med gresskarkjerner?

100 g Speltbrød med gresskarkjerner inneholder 248 kcal, med 9,6 g protein, 41 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Speltbrød med gresskarkjerner?

50 g Speltbrød med gresskarkjerner inneholder 124 kcal, med 4,8 g protein, 21 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Speltbrød med gresskarkjerner?

150 g Speltbrød med gresskarkjerner inneholder 372 kcal, med 14 g protein, 62 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Speltbrød med gresskarkjerner?

200 g Speltbrød med gresskarkjerner inneholder 496 kcal, med 19 g protein, 82 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Speltbrød med gresskarkjerner?

250 g Speltbrød med gresskarkjerner inneholder 620 kcal, med 24 g protein, 103 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B710600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert