Vit hva du har på tallerkenen

Rosésaus

Kalorier og næringsinnhold

rosa

153
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo8,2 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Karbohydrat 8,2 g 3%
  • Fett 12 g 15%
  • Mettet fett 4,4 g 22%
  • Fiber 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 368 mg 16%
  • Kolesterol 16,5 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 157 µg 17%
  • Vitamin C 0,73 mg 1%
  • Vitamin D 2 µg 10%
  • Vitamin E 2 mg 13%
  • Vitamin K 11,6 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Kalsium 94 mg 7%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 13,3 mg 3%
  • Fosfor 86,2 mg 7%
  • Kalium 186 mg 4%
  • Sink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 5,9 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1533,4 g8,2 g12 g
50 g50 g771,7 g4,1 g5,9 g
150 g150 g2305,1 g12 g18 g
200 g200 g3066,8 g16 g24 g
250 g250 g3838,5 g21 g30 g

Spørsmål om Rosésaus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosésaus?

100 g Rosésaus inneholder 153 kcal, med 3,4 g protein, 8,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosésaus?

50 g Rosésaus inneholder 77 kcal, med 1,7 g protein, 4,1 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosésaus?

150 g Rosésaus inneholder 230 kcal, med 5,1 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosésaus?

200 g Rosésaus inneholder 306 kcal, med 6,8 g protein, 16 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosésaus?

250 g Rosésaus inneholder 383 kcal, med 8,5 g protein, 21 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7715 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert