Vit hva du har på tallerkenen

Rouxbasert saus

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,4 g

Karbo6,5 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	84	2,4 g	6,5 g	5,3 g
50 g	50 g	42	1,2 g	3,3 g	2,7 g
150 g	150 g	126	3,6 g	9,8 g	8 g
200 g	200 g	168	4,8 g	13 g	11 g
250 g	250 g	210	6 g	16 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rouxbasert saus?

100 g Rouxbasert saus inneholder 84 kcal, med 2,4 g protein, 6,5 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rouxbasert saus?

50 g Rouxbasert saus inneholder 42 kcal, med 1,2 g protein, 3,3 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rouxbasert saus?

150 g Rouxbasert saus inneholder 126 kcal, med 3,6 g protein, 9,8 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rouxbasert saus?

200 g Rouxbasert saus inneholder 168 kcal, med 4,8 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rouxbasert saus?

250 g Rouxbasert saus inneholder 210 kcal, med 6 g protein, 16 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1515 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert