Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein3,6 g

Karbo6,3 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	53	3,6 g	6,3 g	0,5 g
50 g	50 g	27	1,8 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	80	5,4 g	9,4 g	0,7 g
200 g	200 g	106	7,1 g	13 g	0,9 g
250 g	250 g	133	8,9 g	16 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 53 kcal, med 3,6 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 27 kcal, med 1,8 g protein, 3,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 80 kcal, med 5,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 106 kcal, med 7,1 g protein, 13 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 133 kcal, med 8,9 g protein, 16 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1095 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert