Vit hva du har på tallerkenen

Rødkål

Kalorier og næringsinnhold

dampet

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo4,1 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	1,4 g	4,1 g	0,2 g
50 g	50 g	14	0,7 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	2,1 g	6,1 g	0,3 g
200 g	200 g	56	2,8 g	8,1 g	0,4 g
250 g	250 g	70	3,5 g	10 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødkål?

100 g Rødkål inneholder 28 kcal, med 1,4 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødkål?

50 g Rødkål inneholder 14 kcal, med 0,7 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødkål?

150 g Rødkål inneholder 42 kcal, med 2,1 g protein, 6,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødkål?

200 g Rødkål inneholder 56 kcal, med 2,8 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødkål?

250 g Rødkål inneholder 70 kcal, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert