Vit hva du har på tallerkenen

Rødbete

Kalorier og næringsinnhold

dampet (uten tilsatt salt)

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo10 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	56	2 g	10 g	0,4 g
50 g	50 g	28	1 g	5 g	0,2 g
150 g	150 g	84	3 g	15 g	0,6 g
200 g	200 g	112	4 g	20 g	0,8 g
250 g	250 g	140	5 g	25 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rødbete?

100 g Rødbete inneholder 56 kcal, med 2 g protein, 10 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rødbete?

50 g Rødbete inneholder 28 kcal, med 1 g protein, 5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rødbete?

150 g Rødbete inneholder 84 kcal, med 3 g protein, 15 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rødbete?

200 g Rødbete inneholder 112 kcal, med 4 g protein, 20 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rødbete?

250 g Rødbete inneholder 140 kcal, med 5 g protein, 25 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert