Vit hva du har på tallerkenen

Rosenkål

Kalorier og næringsinnhold

bakt, stekt, fritert, wokstekt, grillet eller grillet på barbecue, med tilsatt fett

kalorierkcal per 100 g

Protein4 g

Karbo4,4 g

Fett5,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	95	4 g	4,4 g	5,9 g
50 g	50 g	48	2 g	2,2 g	3 g
150 g	150 g	143	6 g	6,6 g	8,9 g
200 g	200 g	190	8 g	8,8 g	12 g
250 g	250 g	238	10 g	11 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosenkål?

100 g Rosenkål inneholder 95 kcal, med 4 g protein, 4,4 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosenkål?

50 g Rosenkål inneholder 48 kcal, med 2 g protein, 2,2 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosenkål?

150 g Rosenkål inneholder 143 kcal, med 6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosenkål?

200 g Rosenkål inneholder 190 kcal, med 8 g protein, 8,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosenkål?

250 g Rosenkål inneholder 238 kcal, med 10 g protein, 11 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ausnut F001912 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert