Vit hva du har på tallerkenen

Røkt alsasisk pølse eller Landjäger

Kalorier og næringsinnhold

røkt

300
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Fett25 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 300 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 8,6 g 43%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 16,8 mg 19%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 33%
  • Pantotensyre (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Vitamin B12 0,95 µg 40%

Mineraler

  • Kalsium 18,3 mg 1%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 21,3 mg 5%
  • Fosfor 202 mg 16%
  • Kalium 283 mg 6%
  • Sink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g30019 g–25 g
50 g50 g1509,5 g–13 g
150 g150 g45029 g–37 g
200 g200 g60038 g–50 g
250 g250 g75048 g–62 g

Spørsmål om Røkt alsasisk pølse eller Landjäger

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger?

100 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger inneholder 300 kcal, med 19 g protein, – karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger?

50 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger inneholder 150 kcal, med 9,5 g protein, – karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger?

150 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger inneholder 450 kcal, med 29 g protein, – karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger?

200 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger inneholder 600 kcal, med 38 g protein, – karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger?

250 g Røkt alsasisk pølse eller Landjäger inneholder 750 kcal, med 48 g protein, – karbohydrat og 62 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 30125 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert