Vit hva du har på tallerkenen

Rik sjokoladeis

Kalorier og næringsinnhold

rik

251
kalorierkcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo19 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 10 g 52%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 17 g —
  • Natrium 57 mg 2%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 201 µg 22%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 34,7 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 142 mg 11%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 115 mg 9%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Sink 0,64 mg 6%
  • Kobber 0,18 mg 19%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2514,7 g19 g17 g
50 g50 g1262,4 g9,4 g8,5 g
150 g150 g3777,1 g28 g26 g
200 g200 g5029,4 g38 g34 g
250 g250 g62812 g47 g43 g

Spørsmål om Rik sjokoladeis

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rik sjokoladeis?

100 g Rik sjokoladeis inneholder 251 kcal, med 4,7 g protein, 19 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rik sjokoladeis?

50 g Rik sjokoladeis inneholder 126 kcal, med 2,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rik sjokoladeis?

150 g Rik sjokoladeis inneholder 377 kcal, med 7,1 g protein, 28 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rik sjokoladeis?

200 g Rik sjokoladeis inneholder 502 kcal, med 9,4 g protein, 38 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rik sjokoladeis?

250 g Rik sjokoladeis inneholder 628 kcal, med 12 g protein, 47 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5754 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert