Vit hva du har på tallerkenen

Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo19 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 91 kcal —
Protein 2 g 4%
Karbohydrat 19 g 7%
Fett 0,3 g 0%
Mettet fett 0,1 g 0%
Fiber 0,9 g 3%
Sukkerarter 0,9 g —
Natrium 201 mg 9%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 7 µg 1%
Vitamin C 4,2 mg 5%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,22 mg 1%
Vitamin K 0,9 µg 1%
Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
Niacin (B3) 1,2 mg 8%
Vitamin B6 0,1 mg 6%
Folat (B9) 41 µg 10%
Vitamin B12 0 µg 0%
Kolin 3,5 mg 1%

Mineraler

Kalsium 18 mg 1%
Jern 0,98 mg 5%
Magnesium 11 mg 3%
Fosfor 34 mg 3%
Kalium 87 mg 2%
Sink 0,36 mg 3%
Kobber 0,06 mg 7%
Selen 5,2 µg 9%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	91	2 g	19 g	0,3 g
1 porsjon	206 g	187	4,2 g	39 g	0,6 g
2 porsjoner	412 g	375	8,4 g	78 g	1,1 g
½ porsjon	103 g	94	2,1 g	20 g	0,3 g
3 porsjoner	618 g	562	13 g	117 g	1,7 g
4 porsjoner	824 g	750	17 g	156 g	2,2 g
50 g	50 g	46	1 g	9,4 g	0,1 g
150 g	150 g	137	3,1 g	28 g	0,4 g
200 g	200 g	182	4,1 g	38 g	0,5 g
250 g	250 g	228	5,1 g	47 g	0,7 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

100 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 91 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (206 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

1 porsjon (206 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 187 kcal, med 4,2 g protein, 39 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (412 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

2 porsjoner (412 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 375 kcal, med 8,4 g protein, 78 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (103 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

½ porsjon (103 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 94 kcal, med 2,1 g protein, 20 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (618 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

3 porsjoner (618 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 562 kcal, med 13 g protein, 117 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (824 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

4 porsjoner (824 g) Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 750 kcal, med 17 g protein, 156 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

50 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 46 kcal, med 1 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat?

150 g Rice, white, with tomatoes and/or tomato-based sauce, no added fat inneholder 137 kcal, med 3,1 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58160530 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert