Vit hva du har på tallerkenen
Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Kalorier og næringsinnhold
129
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo27 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 129 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 0,4 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,16 mg 1%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 29 mg 1%
- Sink 0,58 mg 5%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 3,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,7 g | 41 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 6,3 g | 55 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,8 g | 69 g | 1 g |
Lignende matvarer
- Rice white assorted grains cooked in unsalted water132 kcal / 100 g
- Rice parboiled cooked in salted water121 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Basmatirishvit, kokt i usaltet vann117 kcal / 100 g
- Parboiled langkornes hvit ris kokt, kokt123 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Noodle instant drained188 kcal / 100 g
- Langkornet rishvit, kokt i usaltet vann131 kcal / 100 g
- Vanlig langkornet hvit riskokt130 kcal / 100 g
- Basmati-jasminriskokt, uten olje, uten salt117 kcal / 100 g
Spørsmål om Rice, white, Basmati, boiled, undrained
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
100 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained inneholder 129 kcal, med 3,1 g protein, 27 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
50 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained inneholder 65 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
150 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained inneholder 194 kcal, med 4,7 g protein, 41 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
200 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained inneholder 258 kcal, med 6,3 g protein, 55 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained?
250 g Rice, white, Basmati, boiled, undrained inneholder 323 kcal, med 7,8 g protein, 69 g karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1046 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
