Vit hva du har på tallerkenen
Rett med svartøyebønner og tørkede reker
Kalorier og næringsinnhold
brasiliansk oppskrift, uten salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 270 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 9,8 g 4%
- Fett 20 g 26%
- Fiber 9,4 g 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,4 g | 9,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,2 g | 4,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 20 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 24 g | 50 g |
Lignende matvarer
- Svartøyebønner med tørket storfekjøttbrasiliansk oppskrift, avsaltet, med ostemasse, med salt187 kcal / 100 g
- Rett med svarte bønner og svinekjøttbrasiliansk oppskrift, usaltet131 kcal / 100 g
- Bønner med maismel og svinekjøttbrasiliansk oppskrift, uten salt323 kcal / 100 g
- Rett med svarte bønner og eggbrasiliansk oppskrift, kokt egg, med salt162 kcal / 100 g
- Brasiliansk oppskrift med reker og kokosmelktørkede reker, usaltet269 kcal / 100 g
- Okra- og rekesausbrasiliansk oppskrift, usaltet72 kcal / 100 g
- Brasiliansk sjømatrettusaltet71 kcal / 100 g
- Vegansk rett med maismelBrasiliansk oppskrift, uten salt107 kcal / 100 g
Spørsmål om Rett med svartøyebønner og tørkede reker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker?
100 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker inneholder 270 kcal, med 8,4 g protein, 9,8 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker?
50 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker inneholder 135 kcal, med 4,2 g protein, 4,9 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker?
150 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker inneholder 405 kcal, med 13 g protein, 15 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker?
200 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker inneholder 540 kcal, med 17 g protein, 20 g karbohydrat og 40 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker?
250 g Rett med svartøyebønner og tørkede reker inneholder 675 kcal, med 21 g protein, 24 g karbohydrat og 50 g fett.
Kilde: tbca BRC0061T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
