Vit hva du har på tallerkenen

Reke

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, braisert med olje, løk og hvitløk, med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0,6 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	93	17 g	0,6 g	2,4 g
50 g	50 g	47	8,6 g	0,3 g	1,2 g
150 g	150 g	140	26 g	0,9 g	3,6 g
200 g	200 g	186	34 g	1,2 g	4,8 g
250 g	250 g	233	43 g	1,5 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Reke?

100 g Reke inneholder 93 kcal, med 17 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Reke?

50 g Reke inneholder 47 kcal, med 8,6 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Reke?

150 g Reke inneholder 140 kcal, med 26 g protein, 0,9 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Reke?

200 g Reke inneholder 186 kcal, med 34 g protein, 1,2 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Reke?

250 g Reke inneholder 233 kcal, med 43 g protein, 1,5 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: tbca BRC0345E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert