Vit hva du har på tallerkenen
Red cabbage, stir-fried with oil
Kalorier og næringsinnhold
109
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo5,6 g
Fett8,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 109 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 5,6 g 2%
- Fett 8,2 g 11%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 45 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 150 µg 38%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 45 mg 3%
- Jern 0,39 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 0,21 mg 2%
- Selen 0,78 µg 1%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,9 g | 5,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2,9 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 3,8 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 4,8 g | 14 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Red Cabbage28 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Savoy cabbage stir-fried with oil115 kcal / 100 g
- Onion red flesh sautéed with oil103 kcal / 100 g
- Eggplant fried with oil256 kcal / 100 g
- Rødkålkokt, avrent, uten olje, uten salt27 kcal / 100 g
- White cabbage37 kcal / 100 g
- Kale sautéed with oil143 kcal / 100 g
- Rødkålsalatrå, med olivenolje, usaltet57 kcal / 100 g
- Cabbage chinese17 kcal / 100 g
Spørsmål om Red cabbage, stir-fried with oil
Hvor mange kalorier er det i 100 g Red cabbage, stir-fried with oil?
100 g Red cabbage, stir-fried with oil inneholder 109 kcal, med 1,9 g protein, 5,6 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Red cabbage, stir-fried with oil?
50 g Red cabbage, stir-fried with oil inneholder 55 kcal, med 1 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Red cabbage, stir-fried with oil?
150 g Red cabbage, stir-fried with oil inneholder 164 kcal, med 2,9 g protein, 8,4 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Red cabbage, stir-fried with oil?
200 g Red cabbage, stir-fried with oil inneholder 218 kcal, med 3,8 g protein, 11 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Red cabbage, stir-fried with oil?
250 g Red cabbage, stir-fried with oil inneholder 273 kcal, med 4,8 g protein, 14 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1259 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
