Vit hva du har på tallerkenen

Cabbage, Chinese, cooked

Kalorier og næringsinnhold

17
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo1,2 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 17 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbohydrat 1,2 g 0%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 290 µg 32%
  • Vitamin C 19 mg 21%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 88 mg 7%
  • Jern 1,9 mg 11%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Sink 0,17 mg 2%
  • Selen 0,06 µg 0%
  • Jod 0,07 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g172,3 g1,2 g0,1 g
50 g50 g91,2 g0,6 g0,1 g
150 g150 g263,5 g1,8 g0,2 g
200 g200 g344,6 g2,4 g0,2 g
250 g250 g435,8 g3 g0,3 g

Spørsmål om Cabbage, Chinese, cooked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cabbage, Chinese, cooked?

100 g Cabbage, Chinese, cooked inneholder 17 kcal, med 2,3 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cabbage, Chinese, cooked?

50 g Cabbage, Chinese, cooked inneholder 9 kcal, med 1,2 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cabbage, Chinese, cooked?

150 g Cabbage, Chinese, cooked inneholder 26 kcal, med 3,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Cabbage, Chinese, cooked?

200 g Cabbage, Chinese, cooked inneholder 34 kcal, med 4,6 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Cabbage, Chinese, cooked?

250 g Cabbage, Chinese, cooked inneholder 43 kcal, med 5,8 g protein, 3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X250 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert