Vit hva du har på tallerkenen

Red cabbage stew

Kalorier og næringsinnhold

98
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo9,8 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 98 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Karbohydrat 9,8 g 4%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 9,8 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 2,4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 22,1 µg 2%
  • Vitamin C 46,2 mg 51%
  • Vitamin D 0,26 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 42,7 µg 36%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 41,1 mg 3%
  • Jern 0,58 mg 3%
  • Magnesium 15,9 mg 4%
  • Fosfor 28,9 mg 2%
  • Kalium 282 mg 6%
  • Sink 0,19 mg 2%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 0,45 µg 1%
  • Jod 25,8 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g981,4 g9,8 g5,5 g
50 g50 g490,7 g4,9 g2,8 g
150 g150 g1472,1 g15 g8,3 g
200 g200 g1962,8 g20 g11 g
250 g250 g2453,5 g25 g14 g

Spørsmål om Red cabbage stew

Hvor mange kalorier er det i 100 g Red cabbage stew?

100 g Red cabbage stew inneholder 98 kcal, med 1,4 g protein, 9,8 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Red cabbage stew?

50 g Red cabbage stew inneholder 49 kcal, med 0,7 g protein, 4,9 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Red cabbage stew?

150 g Red cabbage stew inneholder 147 kcal, med 2,1 g protein, 15 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Red cabbage stew?

200 g Red cabbage stew inneholder 196 kcal, med 2,8 g protein, 20 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Red cabbage stew?

250 g Red cabbage stew inneholder 245 kcal, med 3,5 g protein, 25 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 3206 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert