Vit hva du har på tallerkenen
Cabbage soup, sautéed cabbage
Kalorier og næringsinnhold
50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3 g
Fett3,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 3,5 g 5%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Kolesterol 1,3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15,3 µg 2%
- Vitamin C 12 mg 13%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 35 µg 29%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 17,7 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 29,6 mg 2%
- Jern 0,25 mg 1%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 24,7 mg 2%
- Kalium 178 mg 4%
- Sink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,87 µg 2%
- Jod 0,74 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,9 g | 3 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,4 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,3 g | 4,5 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,8 g | 6 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,2 g | 7,5 g | 8,9 g |
Lignende matvarer
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls mushrooms81 kcal / 100 g
- Sour cabbage/sauerkraut28 kcal / 100 g
- Red cabbage stew98 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
Spørsmål om Cabbage soup, sautéed cabbage
Hvor mange kalorier er det i 100 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
100 g Cabbage soup, sautéed cabbage inneholder 50 kcal, med 0,9 g protein, 3 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
50 g Cabbage soup, sautéed cabbage inneholder 25 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
150 g Cabbage soup, sautéed cabbage inneholder 75 kcal, med 1,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
200 g Cabbage soup, sautéed cabbage inneholder 100 kcal, med 1,8 g protein, 6 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Cabbage soup, sautéed cabbage?
250 g Cabbage soup, sautéed cabbage inneholder 125 kcal, med 2,2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 3201 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
