Vit hva du har på tallerkenen

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kalorier og næringsinnhold

81
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo8,8 g
Fett3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 2 g 4%
  • Karbohydrat 8,8 g 3%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 4,7 g —
  • Natrium 138 mg 6%
  • Kolesterol 14,1 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 24,9 µg 3%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,96 µg 5%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 45,1 µg 38%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 36,9 mg 3%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Kalium 306 mg 7%
  • Sink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Spørsmål om Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

100 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms inneholder 81 kcal, med 2 g protein, 8,8 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

50 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms inneholder 41 kcal, med 1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

150 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms inneholder 122 kcal, med 3 g protein, 13 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

200 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms inneholder 162 kcal, med 4 g protein, 18 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

250 g Stuffed cabbage rolls, mushrooms inneholder 203 kcal, med 5 g protein, 22 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33043 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert