Vit hva du har på tallerkenen
Ravioli, meat-filled, no sauce
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 190 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 7,4 g 10%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 770 mg 33%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,93 µg 39%
- Kolin 71,1 mg 13%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 148 mg 3%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 15,8 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 porsjon | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Spørsmål om Ravioli, meat-filled, no sauce
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ravioli, meat-filled, no sauce?
100 g Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 190 kcal, med 13 g protein, 17 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Ravioli, meat-filled, no sauce?
1 porsjon (15 g) Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 29 kcal, med 1,9 g protein, 2,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Ravioli, meat-filled, no sauce?
2 porsjoner (30 g) Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 57 kcal, med 3,8 g protein, 5,1 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Ravioli, meat-filled, no sauce?
½ porsjon (7,5 g) Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 14 kcal, med 0,9 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Ravioli, meat-filled, no sauce?
3 porsjoner (45 g) Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 86 kcal, med 5,7 g protein, 7,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Ravioli, meat-filled, no sauce?
4 porsjoner (60 g) Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 114 kcal, med 7,6 g protein, 10 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ravioli, meat-filled, no sauce?
50 g Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 95 kcal, med 6,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ravioli, meat-filled, no sauce?
150 g Ravioli, meat-filled, no sauce inneholder 285 kcal, med 19 g protein, 26 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58131310 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
