Vit hva du har på tallerkenen

Rå fjærfequenelle

Kalorier og næringsinnhold

rå

189

kalorierkcal per 100 g

Protein9,4 g

Karbo15 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	189	9,4 g	15 g	10 g
50 g	50 g	95	4,7 g	7,4 g	5,1 g
150 g	150 g	284	14 g	22 g	15 g
200 g	200 g	378	19 g	29 g	20 g
250 g	250 g	473	23 g	37 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rå fjærfequenelle?

100 g Rå fjærfequenelle inneholder 189 kcal, med 9,4 g protein, 15 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rå fjærfequenelle?

50 g Rå fjærfequenelle inneholder 95 kcal, med 4,7 g protein, 7,4 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rå fjærfequenelle?

150 g Rå fjærfequenelle inneholder 284 kcal, med 14 g protein, 22 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rå fjærfequenelle?

200 g Rå fjærfequenelle inneholder 378 kcal, med 19 g protein, 29 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rå fjærfequenelle?

250 g Rå fjærfequenelle inneholder 473 kcal, med 23 g protein, 37 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8910 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert