Vit hva du har på tallerkenen

Potetchips

Kalorier og næringsinnhold

rett kutt, frossen, stekt i blandingsolje

273
kalorierkcal per 100 g
Protein4,1 g
Karbo36 g
Fett14 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 273 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Karbohydrat 36 g 13%
  • Fett 14 g 17%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 0,7 g —
  • Natrium 29 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,46 mg 27%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 15 mg 1%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 33 mg 8%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Kalium 710 mg 15%
  • Sink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2734,1 g36 g14 g
50 g50 g1372,1 g18 g6,8 g
150 g150 g4106,2 g54 g20 g
200 g200 g5468,2 g72 g27 g
250 g250 g68310 g90 g34 g

Spørsmål om Potetchips

Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetchips?

100 g Potetchips inneholder 273 kcal, med 4,1 g protein, 36 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetchips?

50 g Potetchips inneholder 137 kcal, med 2,1 g protein, 18 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetchips?

150 g Potetchips inneholder 410 kcal, med 6,2 g protein, 54 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetchips?

200 g Potetchips inneholder 546 kcal, med 8,2 g protein, 72 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetchips?

250 g Potetchips inneholder 683 kcal, med 10 g protein, 90 g karbohydrat og 34 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 50-681 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert