Vit hva du har på tallerkenen
Potetchips
Kalorier og næringsinnhold
klar for ovn, med røre, bakt
202
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo36 g
Fett6,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 202 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 6,1 g 8%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 193 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalium 602 mg 13%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,4 g | 36 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 6,8 g | 71 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 8,5 g | 89 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Ovnsbakte potetchips411 kcal / 100 g
- Potetchips og potetsnacksforskellige typer526 kcal / 100 g
- Potetgull536 kcal / 100 g
- Pommes fritesriflet, dypfryst113 kcal / 100 g
- Bakte potetgullhvit, rekonstruert, bakt469 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
- Hjemmelagde pommes friteshjemmelaget, stekt i solsikkeolje197 kcal / 100 g
- Potetprodukterformet, dypfryst, stekt i ovn190 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesoppvarmet, frossen vare207 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetchips
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetchips?
100 g Potetchips inneholder 202 kcal, med 3,4 g protein, 36 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetchips?
50 g Potetchips inneholder 101 kcal, med 1,7 g protein, 18 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetchips?
150 g Potetchips inneholder 303 kcal, med 5,1 g protein, 53 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetchips?
200 g Potetchips inneholder 404 kcal, med 6,8 g protein, 71 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetchips?
250 g Potetchips inneholder 505 kcal, med 8,5 g protein, 89 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-488 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
