Vit hva du har på tallerkenen
Porco, perna gorda grelhada
Kalorier og næringsinnhold
287
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 21 g 26%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 13 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 38 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 51 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 64 g | 0 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda grelhada305 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Pork leg steak141 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro grelhado343 kcal / 100 g
- Pork leg steak120 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele grelhada231 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Vaca picanha grelhada194 kcal / 100 g
Spørsmål om Porco, perna gorda grelhada
Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, perna gorda grelhada?
100 g Porco, perna gorda grelhada inneholder 287 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, perna gorda grelhada?
50 g Porco, perna gorda grelhada inneholder 144 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, perna gorda grelhada?
150 g Porco, perna gorda grelhada inneholder 431 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, perna gorda grelhada?
200 g Porco, perna gorda grelhada inneholder 574 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, perna gorda grelhada?
250 g Porco, perna gorda grelhada inneholder 718 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: portfir 175 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert