Vit hva du har på tallerkenen
Porco, perna gorda assada, sem molho
Kalorier og næringsinnhold
283
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 283 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
Lignende matvarer
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
Spørsmål om Porco, perna gorda assada, sem molho
Hvor mange kalorier er det i 100 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
100 g Porco, perna gorda assada, sem molho inneholder 283 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
50 g Porco, perna gorda assada, sem molho inneholder 142 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
150 g Porco, perna gorda assada, sem molho inneholder 425 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
200 g Porco, perna gorda assada, sem molho inneholder 566 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Porco, perna gorda assada, sem molho?
250 g Porco, perna gorda assada, sem molho inneholder 708 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: portfir 181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
